햄야채볶음 아이 반찬 레시피
햄과 다양한 야채를 활용한 간편하고 맛있는 아이 반찬, '햄야채볶음' 레시피를 소개합니다. 이 요리는 아이들이 좋아하는 햄과 신선한 야채를 함께 볶아서 부드럽고 달콤한 맛을 내는 요리로, 영양도 풍부하여 아이들에게 좋은 영양소를 공급해줄 수 있는 아이 도시락 메뉴로 최적의 선택입니다.
재료
- 햄 (150g)
양파 (1개)
당근 (1/2개)
대파 (적당량)
청양고추 (1개, 옵션)
소금
식용유
간장
설탕
후추
만드는 방법
양파와 당근을 깍둑썰기로 손질한다. 대파와 청양고추를 송송썰기로 손질한다. 햄은 적당한 크기로 잘라준다. 팬에 식용유를 두르고 흔들어 전체에 골고루 돌리고 식용유를 불에 달아준다. 손질한 야채들을 넣고 볶아준다. 야채가 익으면 손질한 햄을 넣고 함께 볶아준다. 간장, 설탕, 소금, 후추로 간을 맞춰준다. 대파와 청양고추를 넣고 한 번 더 볶아준다. 불을 끄고 완성!
간단하고 쉽게 만들 수 있는 '햄야채볶음'은 아이들의 입맛을 사로잡을 것입니다. 부모님들도 빠르게 요리를 완성해서 아이들의 식탁 위에 올려주어 아이들이 영양을 잘 섭취하도록 도와주세요. 맛과 영양 모두 갖춘 이 요리는 아이들뿐만 아니라 가족 모두가 즐길 수 있는 건강한 요리입니다. 부드러운 맛과 식감을 즐길 수 있는 '햄야채볶음'으로 아이들에게 특별한 선물을 준비해보세요! 🍽️🥕🍳
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